10 интересных фактов о массаже


массаж

Массаж, как и другие методы народной медицины, возник уже очень давно – в течение столетий он не теряет актуальности, постоянно подтверждая свою эффективность при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.


Сложно найти человека, который после напряженного рабочего дня или длительного путешествия отказался бы от процедуры расслабляющего, лечебного или восстанавливающего массажа, но не каждому известно, что:


  • даже самое легкое прикосновение способно изменить сердечный ритм, вследствие чего улучшается кровообращение и понижается артериальное давление – именно этот принцип поставлен в основу массажной терапии, благодаря чему намного проще снять стресс, воздействуя на нервные окончания с помощью обычного поглаживания;
  • многочисленные клинические исследования подтвердили наличие взаимосвязи между регулярным проведением массажа и гармоничным физическим развитием новорожденного – благодаря специальной технике проведения процедуры можно улучшить рост и другие показатели физического развития малыша;
  • массаж способствует комплексному оздоровлению, омоложению и восстановлению организма, а полезные свойства данного вида терапии известны не только врачам, но и косметологам – кожа становится более упругой и эластичной, приобретая здоровый вид;
  • история массажной терапии берет свое начало еще со времен до нашей эры – в письменных источниках есть информация о том, что древние китайцы использовали множество приемов для лечения травм и спазмов мышц (секреты владения данным мастерством столетиями хранилось в тайне, вверенной только священнослужителям);
  • даже самые крупные животные ценят ласку и не пренебрегают легкими поглаживаниями – например, 20-метровый кит-горбач, несмотря на свой огромный вес (более пяти десятков тонн), может по несколько часов держать голову над поверхностью воды ради тепла и внимания;
  • процедура массажа является обязательной, особенно после длительной работы в офисе, поскольку малоподвижный образ жизни неблагоприятно отражается на обмене веществ, вызывая отек, а после активного занятия спортом или высокой физической нагрузки массаж способствует быстрому выведению молочной из организма, снимая болевые ощущения и дискомфорт;
  • массаж нашел свое применение в ветеринарном деле, что с успехом используется на фермах: австралийские ученые провели интересный эксперимент, результат которого приятно удивил – оказывается, что регулярное растирание спинного отдела маленьких поросят стимулирует кровообращение и обмен веществ, вследствие чего рост животных ускоряется на целых 35%;
  • жажда и учащенное мочеиспускание по окончании сеанса массажа свидетельствует о нормализации процесса обмена веществ – это значит, что процедура оказалась эффективной и принесла результат;
  • если коже приобрела красноватый оттенок или через несколько часов появилась сыпь – не огорчайтесь, поскольку организм полностью очищается от токсинов, улучшается секреция сальных и потовых желез;
  • регулярный массаж головы помогает не только снять стресс, напряжение и помочь в борьбе с мигренью, но и стимулирует рост здоровых, густых и пышных волос, однако методики, позволяющей полностью восстановить утраченные волосы, к сожалению, не существует.