+7 (499) 398-07-76
info@off-m.ru
  • Мастер релаксации
  • Услуги в офис
  • Разминка рук
  • Расслабление плеч
  • Снижение боли в пояснице
  • Массаж спины


Мастер классы по настольному теннису


Мастер классы по настольному теннису

Многие согласятся с тем, что настольный теннис является эффективной и захватывающей игрой. С помощью этого вида спорта можно легко улучшить свое физическое здоровье, при этом вам не требуется наличие специальных спортивных навыков и экипировки. В ходе посещения мастер-классов участники получают возможность улучшить мелкую моторику, координацию движений, а также укрепить мышцы запястий и прочее. За счет увеличения физических нагрузок повышается «качество работы» сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Такое мероприятие помогает привлечь молодежь к занятиям физической культурой и спортом.




Стоимость занятий


Цена мастер классов от 1500 рублей за занятие


Как проходит мастер класс по настольному теннису


Мастер классы по настольному теннису Мастер классы по настольному теннису Мастер классы по настольному теннису


Программа мастер-класса по настольному теннису включает в себя несколько этапов:

  • Информационная часть. Предусматривает знакомство с историей вида спорта и изучение основных правил игры.
  • Тренинговая часть. Предполагает обучение наиболее техническим приемам игры, а также тактическим действиям игроков. Также на этой стадии проводятся двусторонние одиночные и парные игры.
  • Заключительная часть. Включает в себя подведение итогов данного мероприятия, а также обсуждение вопросов, связанных с организацией учетно-тренировочного процесса.


Данный вид спорта способствует развитию гибкости, установлению точного глазомера, а также идеально развивает координацию работы мозга и тела. В ходе такого мероприятия можно успешно освоить тактики по выполнению контрударов, научиться изменять схемы игры, задавать правильное направление полетов мяча, а также приобрести навыки по стремительному перемещению мяча.


Участие в состязаниях по данному виду спорта всегда собирает большое количество зрителей. Именно поэтому если вы хотите добиться успехов в данном виде спорта, непременно стоит посещать мастер-классы от преподавателей в этой области.

г. Москва, ул. Челябинская, 24
(499) 398-07-76
8-(926)-264-16-62
e-mail: info@off-m.ru

Написать нам
Вакансии

Office Massage Company | OM Group
All rights reserved. Copyright © 2007-2019